Blend para Hornito — DESCANSO
Aceites esenciales puros · 10 ml
Este blend trabaja sobre la transición del estado de alerta al estado de reposo.
Intención terapéutica Actúa sobre el sistema nervioso autónomo promoviendo el predominio parasimpático, favoreciendo la relajación muscular, la disminución de la frecuencia cardíaca y la predisposición al sueño.
Por qué esta selección de aceites
- Naranja dulce y mandarina aportan el marco emocional: su perfil aromático cítrico-suave reduce la activación del eje HPA (hipotálamo-hipófisis-suprarrenal), asociado al estrés. Son puntos de entrada accesibles y familiares que invitan al sistema a bajar la guardia.
- Lavanda es el ancla del blend. Con amplia evidencia en fitoterapia, actúa modulando la respuesta ansiosa y facilitando la transición hacia el sueño.
- Vetiver trabaja en profundidad: tiene acción sobre el sistema nervioso central, favoreciendo el enraizamiento y la calma sostenida. Particularmente útil en estados de hiperactividad mental.
- Incienso actúa como regulador del ritmo respiratorio. Su uso en medicina tradicional china está asociado al movimiento del Qi, especialmente en estados de tensión acumulada. Fisiológicamente, favorece la respiración profunda y lenta.
- Neroli cierra el blend con su acción sobre el sistema nervioso autónomo, reconocida por su capacidad de calmar estados de ansiedad aguda y acompañar el tránsito emocional.
Modo de uso Agregar 10 a 15 gotas en el depósito del hornito eléctrico con agua. Encender 30 minutos antes de dormir en un ambiente cerrado. Para mayor efecto, acompañar con respiración consciente o rutina de relajación.
Ingredientes Aceite esencial de naranja dulce (Citrus sinensis), mandarina (Citrus reticulata), lavanda (Lavandula angustifolia), vetiver (Vetiveria zizanioides), incienso (Boswellia carterii), neroli (Citrus aurantium).
Precauciones Solo para uso en difusor. No aplicar sobre la piel sin dilución. No ingerir. Mantener fuera del alcance de niños y mascotas. Ventilar el ambiente después de cada uso.
